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先日、仕事帰りのに横浜の接骨院に行ってきました。肩こりが酷くて通い始めました。今は頭痛も診てくれるのでいいですよね。もともと偏頭痛もちなんですけど・・それが更に悪化したような気がします。

薬でどうにかしてましたが～最近は薬を飲まなくても平気になってきました。ついでに冷え性も解消されてるといいんですけど。横浜の接骨院にもっと早く行けばよかった・・と思ってしまいました。

昨日、学生時代の友人と沖縄料理を食べに新宿まで行ってきました。買い物なんかもしたりして～久々にゆっくりした感じです。寒かったですけど・・。ずっと欲しかったウエスタンブーツをゲットしました。何年探しましたかね・・どうしても妥協はできなかったんです

これでお古のウエスタンともサヨナラです。黒に黒の糸で刺繍してあるのがよかったんですが、白のが多くて・・あとは柄が気にいらなかったり・・まったかいがありました！いい買い物できました。友人に横浜の接骨院を紹介してもらいました。

友人にソフトウェア開発の東京駅の近くの会社に勤める彼ができたそうです。飲み会で知り合ったと言ってました。長く続いて～結婚までいくといいんですけどね。今度、写真みせてもらう事になってます！今回は年下みたいですよ～。
来
週は横浜の加圧トレーニングの見学に行く予定でいます。ダイエットと体力維持のために！！年をとってくると体型維持も大変になってきますよね・・早めに手をうっておかないといけません。



ヨガとかもよさそうなんですが・・短時間でダイエット効果アリっていうのがすばらしいですよね！！横浜の接骨院の近くだったりするので～同じ日に行くようにしたら時間も上手に使えていいなぁ～なんて１人で思ってます

３０歳過ぎてからが早い！といいますから・・なる前に何かしておかないと！ですね。